Gibt es eine „harmlose Dosis" Alkohol?

Viele Liebhaber alkoholischer Getränke sind zuversichtlich, dass der Körper nicht besonders geschädigt wird, wenn sie in Maßen trinken. Um alle gesundheitlichen Risiken fair einzuschätzen,Wissenschaftler haben zahlreiche Studien durchgeführt, in denen genau dieses „Maß" ermittelt wurde. Ob es harmlose Alkoholdosen, maximale und tödliche Dosen gibt und welche Risiken Menschen eingehen, die regelmäßig alkoholhaltige Produkte einnehmen, verraten wir Ihnen im Artikel ausführlich.

Tägliche und maximal zulässige „Portion" Ethanol für den Menschen

Tatsächlich gibt es keine sichere Dosis Alkohol. Ethylalkohol gilt in jeder Menge als starkes Gift. Der Körper kann nicht richtig funktionieren, wenn die inneren Systeme den toxischen Wirkungen von Acetaldehyd ausgesetzt sind, das beim Abbau von Ethanol unter Beteiligung von Leberenzymen entsteht.

Das Gesundheitsministerium hat jedoch Angaben zu den maximal zulässigen Alkoholmengen (Durchschnittswerte) veröffentlicht, die keine ernsthaften Gesundheitsschäden verursachen.

Tagesrate:

• Bier und andere alkoholarme Getränke mit einem Alkoholgehalt von nicht mehr als 5 % – 250 ml;
• Champagner, Wein 11–13 % – 100 ml;
• Produkte mit 17–20 % Wermut und starke Weine – 75 ml;
• starker Alkohol 40 Grad, Wodka, Cognac - 30 ml.

Die angegebenen Mengen sollten nicht täglich eingenommen werden. Experten zufolge gilt es als sicherer, bis zu 2-3 Mal pro Woche Alkohol in der maximal zulässigen Menge zu trinken, nicht häufiger.

Im Allgemeinen hängt alles von den individuellen Eigenschaften des Organismus ab. Genauer gesagt sollte die Berechnung einer unbedenklichen Dosierung für jeden Trinker individuell unter Berücksichtigung seines Alters, seiner Größe, seines Gewichts, seiner körperlichen Verfassung, chronischer Krankheiten usw. erfolgen.

Welche Gefahren birgt der tägliche Konsum von harmlosem Alkohol?

Britische Forscher haben ermittelt, inwieweit Ethanol das Gehirn und das Nervensystem beeinflusst, selbst wenn es in kleinen, akzeptablen „Portionen" konsumiert wird.

Schädlicher Einfluss:

• dringt tief in die Zellen ein und wirkt zerstörerisch auf sie;
• zerstört Neuronen;
• stimuliert die Synthese des Hormons Dopamin und Gamma-Aminobuttersäure, was sich in euphorischen Empfindungen, einem Gefühl von Vergnügen und Entspannung äußert;
• Gehirnstrukturen werden nach und nach zerstört, die Funktion des Zentralnervensystems wird gestört und es entwickeln sich verschiedene pathologische Zustände.

Wenn Sie jeden Tag trinken, treten im Laufe der Zeit Probleme kognitiv-psycho-emotionaler Natur auf, Denkprozesse verlangsamen sich, Gedächtnis und Intelligenz verschlechtern sich. Vor dem Hintergrund einer chronischen Vergiftung können schwere Erkrankungen der Leber, der Nieren, des Herz-Kreislauf-Systems etc. auftreten.

Sogar eine harmlose Dosis Alkohol, die täglich eingenommen wird, trägt dazu beiallmähliche Entwicklung einer Alkoholabhängigkeit. Und das ist eine ernste Diagnose für jeden Menschen, der ein langes und erfülltes Leben führen möchte. Alkoholismus hat einen chronischen, fortschreitenden Verlauf und verursacht viele der ungünstigsten Folgen. Darüber hinaus trägt es zu einem schnellen Persönlichkeitsverlust bei und verkürzt die Lebenserwartung.

Wenn Ihr Angehöriger jeden Tag kleine Mengen Alkohol trinkt und sicherstellt, dass die Situation unter Kontrolle ist, achten Sie jetzt auf dieses Problem. Im Anfangsstadium ist die Alkoholsucht leichter zu behandeln. Darüber hinaus erhält eine Person jede Chance, indem sie rechtzeitig eine schlechte Angewohnheit ablegtsorgen für ein gesundes Wohlbefinden, um die Entwicklung schwerer Pathologien zu verhindern, die durch eine längere Vergiftung hervorgerufen werden.

Begrenzen Sie die oder tödliche Ethanoldosis

Jeder weiß, dass alkoholische Getränke in großen Mengen schädlich sein könnenlebensbedrohliche Komplikationenmit einem hohen Risiko eines plötzlichen Todes. Allerdings ist es schwierig zu sagen, in welchen Mengen Alkohol einen Menschen tatsächlich töten kann. Dabei sind auch die unterschiedlichen individuellen Eigenschaften des Körpers von großer Bedeutung.

Die durchschnittliche tödliche „Portion" Alkohol beträgt 4–12 g Ethylalkohol pro 1 kg Körpergewicht. Das heißt, für einen erwachsenen Mann mit einem Gewicht von 80 kg ist die gleichzeitige Einnahme von 2 Flaschen 40 % Wodka potenziell gefährlich.

Ist es möglich, die Menge des konsumierten Alkohols zu kontrollieren?

Vielen Menschen gelingt es zunächst, eine harmlose Norm zu kontrollieren, doch früher oder später verlieren sie die Kontrolle. Jeder Alkohol kann Sucht und Toleranz hervorrufen. Und wie Sie wissen, weisen diese Anzeichen eindeutig auf Alkoholismus hin.

Wenn Sie nicht rechtzeitig aufhören, werden die ungünstigsten Folgen auftreten. Leider ist es für einen Süchtigen, der die Kontrolle über das Trinken verloren hat, schwierig, aus eigener Kraft eine Entscheidung für die Nüchternheit zu treffen. Er kann ständig darüber nachdenken, sich selbst wegen seiner Schwäche schimpfen und trotzdem nach einem weiteren Glas greifen. Die Nutzungshäufigkeit und die Menge der eingenommenen Produkte nehmen sukzessive zu.

Dieser Prozess kann auf eine Weise gestoppt werden:suchen Sie qualifizierte Hilfean Spezialisten einer Drogenbehandlungsklinik. Im stationären Bereich wird eine komplexe Therapie zur Bekämpfung des Alkoholismus und seiner Folgen durchgeführt.

Wie man denjenigen hilft, die die Kontrolle über das Trinken verloren haben

Wenn ein Alkoholiker nicht zugibt, dass er krank ist, erhält er Interventionssitzungen, die darauf abzielen, das Problem zu erkennen und ihn zur Genesung zu motivieren. Die weitere Behandlungstaktik wird vom behandelnden Arzt unter Berücksichtigung der spezifischen Krankengeschichte und anderer Faktoren festgelegt.

Standardbehandlungsprogramm für Ethanolsucht:

• Entgiftung— beschleunigte Entfernung von Giftstoffen mithilfe von Tropfern und wirksamen Medikamenten;
• symptomatischer Verlauf— Beseitigung der körperlichen Manifestationen des Entzugssyndroms;
• restaurative Therapie, Bekämpfung der Folgen chronischer Vergiftungen, allgemeine Stärkung des Immunsystems;
• psychotherapeutische Methodenzielt darauf ab, die geistige Bindung an Alkohol zu beseitigen;
• Rehabilitationsmaßnahmen, soziale Anpassung genesender Patienten für eine schmerzfreie Rückkehr in ein nüchternes Leben.

Es wird eine umfassende medikamentöse Behandlungshilfe geleistetunter den Bedingungen garantierter Anonymität. Der Patient wird nicht ausgeschlossen, so dass er nach der Entlassung seine Zukunft ohne Einschränkungen gestalten kann. Dies ist ein starkes Argument dafür, sich an private Narkologen zu wenden, die für alle erbrachten medizinischen Leistungen zertifiziert sind.